

Une conférence intéractive pour aider les jeunes à prendre soin de leur santé mentale
2 heures · En présentiel ou à distance · Quiz et questions anonymes

Donnez aux jeunes des repères pour comprendre la santé mentale, reconnaître les signes de mal-être et savoir comment demander de l’aide.
AllôJeunes34 propose une conférence participative pour les écoles, CFA, lycées, collectivités et structures jeunesse.
Ce que cette conférence apporte aux jeunes
Une action de sensibilisation pour ouvrir le dialogue et rendre les ressources d’aide plus accessibles.
Comprendre
Mieux comprendre la santé mentale et déconstruire les idées reçues.
Répérer
Reconnaître les signes de mal-être chez soi ou chez un proche.
Agir
Adopter des réflexes protecteurs et savoir vers qui se tourner.
Programme de la conférence
Des repères concrets pour le quotidien des jeunes
🧠 Comprendre la santé mentale
Les représentations des participants, les idées reçues, les troubles psychiques, le handicap invisible et la neurodiversité.
😰 Reconnaître les signes de mal-être
Les changements qui peuvent alerter, chez soi ou chez un proche, et la manière d’aborder le sujet.
🔋 Préserver son équilibre
Les facteurs de risque et de protection : stress, sommeil, rythme de vie, relations et soutien social.
⚠️ Demander de l’aide
Quand et pourquoi consulter, comment se déroule un premier rendez-vous et quelles ressources solliciter

Une conférence intéractive
Faire participer les jeunes, même sans prendre la parole

Sondages et quiz anonymes
Susciter la réflexion et déconstruire les idées reçues.
Nuages de mots
Faire émerger les représentations des étudiants.
Études de cas & mises en situation
Réfléchir collectivement aux réactions appropriées face à un handicap ou mal-être psychologique d'un camarade.
Questions-réponses anonymes
Faciliter l'expression sur des sujets sensibles.
Apports théoriques
Des apports théoriques de la conférencière.
Chacun participe à son rythme, depuis son smartphone ou son ordinateur.
Questions fréquentes sur cette conférence
Intervenant(e)
Une conférence animée par une psychologue clinicienne

Véronique Goudé est psychologue clinicienne, psychothérapeute, formatrice et conférencière. Elle est cofondatrice et directrice d’Allô Parents / Allô Jeunes 34.
Elle accompagne des jeunes et des parents en consultation psychologique, anime des groupes de parole et dirige une équipe de psychologues engagée dans l’accompagnement des jeunes et des familles.
Son expérience clinique permet d’ancrer la formation dans des situations concrètes et d’apporter aux participants des repères directement applicables dans leur pratique professionnelle.
